■渋谷「成ル」■和をオリジナルテイストで食する、和食居酒屋。小人数で行きたい個室も完備した渋谷の穴場のお店。沖縄そば、海ぶどう、泡盛カクテル等の沖縄テイストもございます。
■円山町「巖」■円山町の路地裏にある築50年の隠れ家・木造一軒屋一面板張りの壁が目印です。オリジナルにアレンジした和食をビール・本格焼酎・日本酒・ワイン・カクテル、中でも黒酢カクテルと一緒にどうぞ!
■三軒茶屋「三茶氣」■民家を改造した赤提灯が目印の建物。昔懐かしいホッピー、女性に人気なホッピーカクテルを飲みながらモツ煮込み・手羽先 そして、名物鉄板料理をどうぞ!
■三軒茶屋「三汁伍番」■全国各地から選り優りの食材を集めました。『熊本・桜肉』『鹿児島・薩摩軍鶏』『三陸の海産物』などこだわりのお店です。その他、豚しゃぶしゃぶ、富士宮焼きそば等お客様のリクエストにもドンドン取り入れております。
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14日の日曜日は
朝からトライアスロン練習会

11月のロタ島トライアスロン以来
4か月ぶりにバイクトレーニング

車がほとんどいなくなる
日曜日
大井ふ頭には
たくさんバイクトレーニングを
する人たちが集まる

前日の酒が残るなか
トレーニングスタート

一周10キロのコースを
4周で40キロ
4か月ぶりの自分は
みんなに付いていけない・・・

そのまま
バイクを置いて
ラントレーニング
多い人は10キロ弱
オイラは4キロで終了

代官山アスロニアにバイクを
積み込み移動

ランチは
稲本兄貴のお店

aloha table

で食べたのが
コレ
↓↓↓↓↓↓↓
20100315085430


mit監督
白戸太朗さん考案メニュー

「タロウボウル」

発芽玄米4割・白米6割の
上に
チリコンカン・サラダ・目玉焼き
が乗る丼ぶり

ボリューム満点
是非ともお試しあれ

あっ、
「アヒポキボウル」もおすすめ
マグロ・アボカドがたっぷり乗った
丼ぶり

腹ごしらえも終了
次はスイムだ!

代々木体育館のプールを
2レーン貸し切っての練習
コーチも3名
本気です(笑)
2時間たっぷり
しごいていただきました!
どのくらい泳いだかわかりませんが
距離にしたら2キロぐらい?

今日はバイク練の後遺症
またの下がヒリヒリ・ずきずき痛い・・
歩き方が変な月曜日です!

では行ってきます!


ALOHA TABLE Daikanyama Forest (アロハテーブル)

TEL 03-5456-7033

住所 東京都渋谷区猿楽町17-10 代官山アートビレッジ 1F

営業時間 11:00~23:00

定休日 無休




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