■渋谷「成ル」■和をオリジナルテイストで食する、和食居酒屋。小人数で行きたい個室も完備した渋谷の穴場のお店。沖縄そば、海ぶどう、泡盛カクテル等の沖縄テイストもございます。
■円山町「巖」■円山町の路地裏にある築50年の隠れ家・木造一軒屋一面板張りの壁が目印です。オリジナルにアレンジした和食をビール・本格焼酎・日本酒・ワイン・カクテル、中でも黒酢カクテルと一緒にどうぞ!
■三軒茶屋「三茶氣」■民家を改造した赤提灯が目印の建物。昔懐かしいホッピー、女性に人気なホッピーカクテルを飲みながらモツ煮込み・手羽先 そして、名物鉄板料理をどうぞ!
■三軒茶屋「三汁伍番」■全国各地から選り優りの食材を集めました。『熊本・桜肉』『鹿児島・薩摩軍鶏』『三陸の海産物』などこだわりのお店です。その他、豚しゃぶしゃぶ、富士宮焼きそば等お客様のリクエストにもドンドン取り入れております。
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週末の皇居には
ランナーがたくさん集合する

特に天気の良い日は
半蔵門あたりの細い歩道は
渋滞したりもします

後、2週間後に迫った
ホノルルマラソンに向けて
そろそろ長距離も一回走って
おこうと
稲本さんと
皇居で待ち合わせ
一緒に皇居を周回

自宅~皇居(2周弱)~渋谷のジム
の2時間半
20数キロラン

おかげで今日は腿が
パンパン

でも調子はイイから
本番に向けてバッチリか??



20091130091234


食べ物も
ちょっと氣を使って
鶏づくし


20091130091220


〆も
そぼろご飯

今日の体調も
ばっちりです!

11月最終日
張り切って生きましょう!



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